BEM VINDOS QUERIDOS ALUNOS

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terça-feira, 13 de novembro de 2012

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA

13 comentários:

  1. Euziene dias da silva4 de junho de 2013 às 14:49

    bom a educação física ela é muito importante para todos principalmente para a saúde se nós não execemos nem uma atividade nós concerteza iremos adquirir doenças mas rápido. por isso devemos fazer si quisermos viver mas é claro melhor e principalmente com muito mais saúde e ter uma alimentação balânceada e saudavel.

    Euziene dias da silva. turma:142

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  2. luana da silva pereira16 de abril de 2014 às 06:11

    Estar ativo fisicamente é um elemento chave para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável. Pode ajudar a aliviar o estresse e fornecer um sentimento agradável de bem estar.

    A atividade física regular pode ajudar também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminuir o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e auto estim

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  3. Luana da silva pereira16 de abril de 2014 às 06:18

    a atividade física é importante para uma vida mais feliz e saudável. Pode ajudar a aliviar o estresse e fornecer um sentimento agradável de bem estar.

    A atividade física regular pode ajudar também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminuir o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e auto estima.

    turma: 122

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  4. Débora Cordeiro dos Santos16 de abril de 2014 às 06:29

    bom a atividade física é importante para saúde e o bem estar, é importante no trabalho na escola e em qualquer lugar que estejamos, quando andamos quando corremos ou subimos escadas estamos consumindo energia, por isso é sempre bom estarmos bem alimentados.
    turma: 122

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  5. ERIKA AMANAJAS DE SOUSA4 de maio de 2015 às 07:56

    A importância da Atividade Física é sempre estar ativo ou seja estar de vez em quando se exercitando.
    Atividade Física regulamente ajuda a combater e diminuir os riscos de doenças tipo:cardíaca,diabetes ou seja doenças cronicas.E ajuda na diminuição de peso e assim melhorando o alto estima.E com a atividade física e uma boa alimentação poderemos dizer que teremos uma vida saudável.

    ALUNA:Erika Amanajas de Sousa
    TURMA:152
    TURNO:2*

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  6. A importância da atividade física está relacionada em cuidar da saúde e do bem-estar,fazendo com que o nosso corpo fique estabilizado de Doenças causada pelo sedentarismo e acumulos de gorduras no indivíduo,e praticando esportes e exercícios, o individuo se previne de quaisquer doenças.

    Aluna:Rosielle do nascimento brito.
    Turma:222

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  7. A importancia da atividade física alem de queimar as calorias, manter ou perder peso ela traz benefícios a saúde, antes de qualquer atividade física temos que nos alimentarmos com comidas saudáveis, pois ao pratica-las liberamos energia, além de tudo isso prevenimos doenças causadas pelo sedentarismos,diabetes,etc.
    E ainda deixa as pessoas com mais saúde, beleza, vontade de viver, etc.
    Aluna: Aldenize dos Santos.
    Turma:222

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  8. A atividade física que já e cientificamente comprovada que traz benefícios a saúde, que vem desde de muitos anos atrás onde o ser humano caçava para manter sua sobrevivência, hoje nos dias atuais com a tecnologia a nosso favor, deixamos um pouco de lado os exercícios físicos, mas todos nós sabemos que para se ter uma vida saudável e necessário praticar que e um grande fator para uma vida saudável.
    Turma: 222
    Aluno: Wanderson Brandão Andrade

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  9. A importancia da atividade física pode ajudá a aliviar o estresse fornecer um sentimento agradável de bem estar.pode ajuda a perde peso e diminuir o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e auto estima
    Aluna:Larissa de Cassia s.castelo
    Turma:122

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  10. A importância da atividade física :
    A atividade física é muito importante para a saúde, ela melhora a qualidade de vida, melhora o auto - estima, aumento da energia, diminuição do risco de doença cardíaca, câncer, diabetes, derrame, etc. A atividade física melhora a saúde das crianças e dos adultos, melhora a flexibilidade, a força muscular, ela fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras. Ao praticarmos atividades físicas, queimamos a gordura que está em excesso no nosso corpo, e ao mesmo tempo melhoramos a nossa pressão arterial. Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças. Portanto ele é fundamental para nossa vida.

    A importância de uma alimentação saudável :
    Muitas pessoas acham que apenas fazer atividade física irá ter uma vida saudável, pessoas que pensam assim estão erradas, a atividade física é sim muito importante para termos uma vida saudável, mas temos que conciliá-las com uma alimentação saudável e equilibrada, que tem como objetivo manter nosso organismo em perfeito funcionamento, fortalecer os ossos, construir e reconstruir tecidos musculares, manter e desenvolver a saúde mental, entre outros benefícios. Todos os alimentos são compostos por nutrientes que ajudam nesse processo. Conciliar uma boa alimentação saudável e praticar atividades físicas leva a pessoa a ser mas feliz e ter uma vida duradoura.
    Aluna: Larissa da Silva nascimento Siqueira.
    Turma: 112

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  11. A importância da atividade física
    A atividade física é um poderoso remédio muitas vezes mais eficaz do que medicamentos convencionais pois melhora a qualidade de vida diminuir o risco de doenças do aparelho cardiorrespiratório e consequentemente diminuir a pressão arterial além disso reduz o risco de diabetes e de câncer do colo uterino e do intestino.
    Todas as formas de recreação ou esporte que mantenham o corpo em forma mais forte e jovem são consideradas atividades físicas. A atividade física regular e Frequente, além de previnir o sobrepeso e a obesidade, é benéfica Para a saúde mental e emocional.
    ALUNA:Leandra Albuquerque Picanço
    TURMA:125
    TURNO: 2°

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  12. A importância da atividade física
    A atividade física é um poderoso remédio muitas vezes mais eficaz do que medicamentos convencionais pois melhora a qualidade de vida diminuir o risco de doenças do aparelho cardiorrespiratório e consequentemente diminuir a pressão arterial além disso reduz o risco de diabetes e de câncer do colo uterino e do intestino.
    Todas as formas de recreação ou esporte que mantenham o corpo em forma mais forte e jovem são consideradas atividades físicas. A atividade física regular e Frequente, além de previnir o sobrepeso e a obesidade, é benéfica Para a saúde mental e emocional.
    ALUNA:Leandra Albuquerque Picanço
    TURMA:125
    TURNO: 2°

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  13. A importancia da atividade fisica
    A pratica da atividade fisica reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardiaca coronaria e diminui o risco de infarto,cancer de colon,diabetes e pressao alta entre outras.

    Aluna: Erika Rakel Costa da Silva
    Turma: 115

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