Escola
Estadual Maria do Carmo Viana dos Anjos
Disciplina:
Educação Física
Professor:
Aluizio Amoras
Turma:
1º Ano. 1º Bimestre
Tema:
ATIVIDADE FÍSICA E SUA IMPORTÂNCIA PARA A SAÚDE
TODAS AS INFORMAÇÕES ABAIXO DESCRITAS PERTENCE AO SITE EMEDIX. Disponível em http://emedix.uol.com.br/dia/ati-08mai14mes-usda-importanciaaf.php. acessado em<12/04/13.
TODAS AS INFORMAÇÕES ABAIXO DESCRITAS PERTENCE AO SITE EMEDIX. Disponível em http://emedix.uol.com.br/dia/ati-08mai14mes-usda-importanciaaf.php. acessado em<12/04/13.
Importância da
atividade física
Referencia.
EMEDIX. Disponível em http://emedix.uol.com.br/dia/ati-08mai14mes-usda-importanciaaf.php.
acessado em<12/04/13.
OBS: DECLARO QUE TODAS AS INFORMAÇÕES ACIMA CITADAS SÃO DE AUTORIA DO SITE CONTIDA NA REFERÊNCIA, SENDO TODAS AS PRODUÇÕES FEITO PELO MESMO, NÃO SENDO ASSIM, DE MINHA PARTICULAR PRODUÇÃO. ALUIZIO AMORAS.
O cigarro é uma das principais causas de morte no mundo todo. Não é à toa que o fumo é considerado uma doença Além de todos esses males, o fumo ainda pode causar câncer de boca.Um único cigarro possui cerca de 4.700 substancias que são extremamente tóxicas a nossa saúde.
ResponderExcluirraisa
turma:222
Na atualidade a educação física é uma forma de descanso físico e psicológico, a atividade física informa que é uma das melhores ferramentas na medicina, ajuda a reduzir as doenças relacionadas a obesidade,e prevem o estresse; porém ela deve estar associada a uma alimentação saudável. Que ao ser ingerida acumula a energia que necessitamos para a nosso corpo , porém uma alimentação com excesso de açucar e gordura, podem causar sérias complicações ao nosso organismo.
ResponderExcluirTurma: 152
a educação física beneficia varias coisas descanso físico e psicológico a prevenir doenças a obesidade e etc...,vc pode melhorar a circulação sanguinea Assim a pessoa garante não só a boa forma física, como a boa forma mental, pois aumenta sua auto-estima e fica com mais energia ou para enfrentar um dia de trabalho estressante ou para curtir uma aventura com a família e amigos.
ResponderExcluirturma: 122
ALUNA:Alana lívia de oliveira gurjao
cara Anala,você entendeu a mensagem perfeitamente, continue assim, demonstrando que sua leitura faz a diferença. parabéns.
Excluirprofessor Aluizio amoras
A atividade física hoje em dia é muito importante para a sociedade de uma maneira geral.Pois a atividade física contribui para termos uma saúde controlada com menos custos.
ResponderExcluirAtividade serve para aumentar a alto-estima, mas tem passoas que usam exageradamente para o meio estetico, trazendo prejuízo para si mesmo. Existe vários tipos de atividades físicas como as atividades moderadas: caminhar, dançar e etc. Mas também tem a atividade rigorosa: andar de bicicleta por longos períodos, natação e etc. Bom aprendi que a atividade física você usa como quiser
mas o melhor é consultar alguém que entenda do assunto para um melhor aproveitamento.
ALUNA: Raiany Viana.
TURMA: 152
Realmente Raiany Viana a atividade física tem se tornado muito importante para a sociedade, uma vez que a sociedade tem se tornado o que chamamos de uma sociedade moderna. Entretanto, esta vida moderna tem trazido muitas consequencia, uma vez que está atrelado á um estilo de vida geralmente sedentária, causando assim a obesidade. parabéns.
ExcluirProfessor aluizio Amoras
eu entendi que a atividade física traz melhorias para a saúde, e que existe vários tipos diferentes como: a atividade moderada e atividade rigorosa. Mais é importante saber que para a atividade fazer a pessoa perder peso ela tem que durar pelo menos 30 minutos, por que se não a pessoa não perde enegia.
ResponderExcluirAluno:Maciel Andrade
Turma:162
Maciel Andrade, a atividade física traz esta alternativa na prevenção de doenças ligada ao sedentarismo.parabéns.
Excluirprofessor Aluizio amoras
O texto acima mostra que a atividade física é muito importante por que quando se exercita ela envelhice melhor com uma vida mais feliz e mais saudável. Ela fica menos extressada e em forma.
ResponderExcluirAlém disso a atividade física traz um equilíbrio mental e físico,pois também diminui os ricos de várias doenças.
Aluno:Arley Frigueiredo Trindade
Turma:162
Arley, certamente a atividade física traz este benefício quanto a saúde, pois, ela adquire um estilo de vida onde a inatividade é excluída. parabéns.
ExcluirProfessor aluizio amoras
Aprendi que com a atividade física podemos evitar várias doeças e viver com muita qualidade,por exemplo:fazer uma corrida sem ficar muito desgastado,fazer natação,andar de bicicleta,dançar e etc.
ResponderExcluirAluna:Luane Pires Penha
Turma:152
galera, ultima semana para postar o comentária do assunto. estou lançando as notas.
ResponderExcluirentendir que a atividade física ou exercício físico ajuda na melhoria e o bem estar da pessoa,além de ser recomendada pelos médicos para combater as doenças do coração,e também quando praticadas traz outros benéficios como ter um corpo bonito e saúdavel mas tenque ser moderada porque tudo tem seu limite.. ALUNO;WANDERSON COSTA
ResponderExcluirTURMA;162
Uma atividade física regular reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças. A atividade física além de trazer benefícios imprescindíveis à saúde. É importante também por razões estéticas: a atividade física queima calorias. Evidências mostram que pessoas que não praticam atividades físicas definitivamente não estão ajudando sua saúde e provavelmente a estão prejudicando. Quanto mais examinamos os riscos para a saúde associados à falta de atividade física, mais convencidos ficamos que pessoas que não praticam atividade física devem começar a se exercitar.
ResponderExcluirUma possível modificação nos programas de Educação Física Escolar poderia auxiliar na prevenção do sedentarismo das próximas gerações de adultos. Diante disso, sabe-se que, na maioria das escolas, os adolescentes não recebem informações suficiente sobre a correlação entre a aptidão física e a saúde. É interessante ressaltar, que atualmente os meios de comunicação são os grandes responsáveis pelas informações.
Atualmente, devido à preocupação com uma melhor qualidade de vida, os programas de televisão tem mostrado muitas orientações sobre a prática de atividade física para obtenção da saúde. No entanto parece não serem suficientes para promoverem mudanças significativas nos hábitos e atitudes saudáveis nos adolescentes. Estimule seus familiares, amigos e a sociedade em geral a praticar exercícios físicos periódicos, deixe-o praticar atividades variadas, a atividade física deve ser sempre prazerosa!
Thalya Araújo Lima, turma 142 da Escola Maria do Carmo
A maioria das pessoas realizam atividades físicas no seu dia-a-dia,apesar de muitas pessoas relacionarem a atividade física a malhação ou esporte.Porém uma atividade física pode ir desde de uma lavagem de roupa até a realização de uma natação,já que uma atividade física é considerada pelo gasto de energia.
ResponderExcluirA atividade física faz com que o indivíduo seja saudável,mais disposto e feliz.Os benefícios da atividade física estão voltados para a saúde e boa forma física(estética)do indivíduo.Ajudando também na saúde mental,aliviando o estresse e contribuindo para a sua auto-estima.Por isso a atividade física é de extrema importância para a vida das pessoas.
NATALIA CRUZ DOS SANTOS
TURMA:152
Entendir, Que a a atividade fisica alem de trazer beneficios pra nossa saude, tambem ajuda-nos a queima caloria, e quando perdemos mais calorias do que consomimos podemos evitar ganhar peso, assim equilibrando nossa caloria. Tambem nao so garantido uma boa forma fisica como tambem uma boa forma mental aumentado nosso auto estima, assim fincado com mais energia pra enfrentar nosso dia-dia!!
ResponderExcluirAluno: Adriano Pessoa De Matos Junior
A atividade física nos ajuda a manter uma vida fora do sedentarismo, uma vez que ela nos ajuda na prevenção de graves doenças, nos ajuda no descanso físico e melhora a circulação sanguínea.
ResponderExcluirAs atividades físicas nos ajudam a manter uma boa forma física e mental, melhora a auto estima de quem a pratica e ajuda a manter energia para a vida diária seja no trabalho ou no meio familiar.
ALUNO: JOSÉ COUTINHO
TURMA: 122
eu entendir que a atividade fisica além de ser muito boa ela ajuda na nossa saúde ,nos previne de varias doenças e alem disso nos ajuda a queimar calorias e perde peso.esses são alguns motivos que mostrão que nós devemos praticar atividade fisica.
ResponderExcluiraluna:lorena may
turma:162
eu intedi que a atividade fisica e muito importante porque ajuda muito na nossa saude....
ResponderExcluirsara cristina.
turma:122
O texto acima nus mostra que a atividade fisica ajuda a manter o nosso corpo em dia e tambem ajuda na prevençao de doenças e principalmente ajuda na nossa saude.todo o movimento q for capaz d queimar energia,,ja é um exercício fisico e alem de ajudar na nossa saude tambem é otimo para aliviar extrese.
ResponderExcluirWENDERSON ALBUERQUE
132
a atividade física e muito importante,porque através dela nos temos um lugar garantido no futuro,pois,quanto mais fazemos atividade física melhor e para nos pois,atraves dela somos mais felizes e saudaveis,e alem disso ela nos previne de varias doeças,atividade física esta presente no nosso dia a dia ,se prestarmos atenção quase tudo que fazemos e atividade física, e isso e muito bom para nos mesmo. graziela vasconcelos turma122
ResponderExcluirHoje em dia, muitas pessoas acreditam que a atividade fisica significa horas e horas de acadêmia, de exercicios pesados, e esquecem que alguns simples atos do nosso dia-a-dia contam muito para a nossa saúde, como subir e descer escadas ao invés de pegar o elevador, a caminhada indo para a escola, entre outros atos que desconsideramos todos os dias. Exercicios fisicos não servem apenas para a beleza fisica, nossa saúde agradece a cada dia de dedicação, de empenho, não somente com atividades mas com uma alimentação saudavel, nosso futuro será bem melhor.
ResponderExcluirAluna: JULIANA COSTA BARRIGA.
Turma: 112
Bom, a atividade física é muito importante para o ser humano, pois qualquer movimento nque o corpo faz em relação aos musculos ja e considerado atividade física também. os gastos de energia!
ResponderExcluiralém de trazer beneficios a saúde serve para combater doenças de coração e outras. além de fortalecer os ossos e as articulações, combate também a obesidade diminuindo a gordura, tem que ser equilibrada ao comer e fazer corretamente os exercícios para ter uma boa saúde e ter um corpo saudavél e em forma (bonito).
ALUNA: RAYANE COSTA GOMES
TURMA:142
Atividade física e muito importante para a saúde. ela melhora a nossa auto estima porque através dela que ovamos ter um corpo saúdavel também previne ataque cardiaco pra não morre tão cedo com a costa esticada no caixão
ResponderExcluira atividade física e seus benefícios
ResponderExcluirEu entendi que a educaçao fisica e muito importante para a nossa vida , porque ela nos livra de doenças e nos deixa bem mais disposiçao .
ResponderExcluirPara começar é essencial saber que a atividade física não ajuda somente na parte da estética, e sim te trás benefícios para uma vida toda, que te permite viver mais e acima de tudo, com saúde. A atividade física te livra de doenças, faz você se sentir bem consigo mesmo e ainda te proporciona uma energia e tanto, se todos soubessem o quanto cada 30 minutos ao dia lhe livra de diversos malefícios, ninguém seria secretário e comeria somente coisas que lhe fazem mal.
ResponderExcluirCrislene Pandilha de Almeida / 2014
Turma: 132
O exercício físico e de grande importância , porque traz grandes benefícios a saúde e o bem estar , temos que ter esse hábito no presente para que no futuro não tenhamos dificuldades
ResponderExcluirSão muitos benefícios por exemplo ,melhora a força muscular , fortalece os ossos diminue a gordura corporal , melhora a circulação sanguínea tudo isso nos faz bem e não pode ficar só na teórica temos que praticar .
Aluno: Raimundo nascimento júnior
Turma :162
atividades fisicas faz sempre bom a saude pois devemos sempre acorda sedo pratica exercicios i senpre as academias e etc.
ResponderExcluirfasendo essas atividades fisicas vamos ficar com uma boua saude e bem saudaveus.
isaias santos
turma: 162
a educação física e muito importante para nossas vidas , tanto nossa mente como nosso corpo e beneficiado por praticar exercicios , melhora nossa saúde nosso condicionamento físico e muitos outros beneficios
ResponderExcluirAluno: Jeovane cavalcante serrão
Turma: 162
Atividade física é muito importante para vida das pessoas por que sem atividades física a gente não se sentiriam bem com elas mesmas. Primeiramente para as pessoas que querem emagrecerem, para ficar mais forte, para se sentirem bem com seu corpo e com a mente delas, para viverem melhor é ter um corpo mais saúdavel.
ResponderExcluirAluno:Sávio dos Santos Paiva
Turma:122
A importância da atividade física
ResponderExcluira atividade física e um instrumento importante para o nossa vida, mesmo aqueles que não gostão de pratica-ló. varias pessoas com dificuldade por falta de atividades físicas. As atividades físicas além de fazer bem para a saúde, ajuda o nosso corpo como: Queimar calorias e ganhar massa.As atividades
físicas já fazem parte do nosso cotidiano. E com ela nossa melhora nossa saúde cada vez mas.
Aluno:Péricles Mendonça Pereira
Turma:122
Atividade física e muito importante não, só pra mim mas sim como pra todos.Para melhorar mas a saúde e corpo. Atividades físicas e muito importante para queimar calorias,é também para ganhar músculos para fortalecer o corpo. Atividade física faz com que não cause problemas para o corpo, principalmente para o coração é para obesidade.
ResponderExcluirAluno:Victor Hugo Melo Dias
Turma:122
A importância da educação física está no bem estar físico e mental,nas pessoas que praticam tais exercícios.
ResponderExcluirPois ao mexer com todo o organismo,proporciona um bem estar geral,contribuindo para uma boa saúde,pois ao mexemos com o corpo estamos desenvolvendo os movimentos, que geralmente não fazemos no nosso dia-a-dia.
Atividade Física regular pode lhe ajudar a atingir e manter um peso saudável.Ser fisicamente ativo,também pode fazê-lo ter mais energia,melhorar seu humor e reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas.
Aluno:Betânia sousa dos santos
Turma:162
O exercicio fisico, é muito importante para qualquer tipo de pessoa,indempendente da sua forma fisica! pois quando praticamos estamos livres de doenças,estamos aulmentando a nossa longividade,e ainda nos deixa bonito.
ResponderExcluirTURMA:122
A atividade física todo o movimento que faz o corpo exercer e gastar energia,a importância da atividade física,é que a pessoa se sente bem ,ajuda a manter o peso,e alivia o estresse e evita doenças crônicas e melhora o humor.
ResponderExcluirAluna:Rosielle do nascimento brito.
TURMA:122
a atividade fisica e muito importante para a nossa saude.alem de prevenir varias doença,como,doenças cardiacas,alivia o estresse,traz sentimento de bem estar.ajuda a manter o peso,previne a obesidade,que e um problema serio na nossa sociedade,uma simples atividade fisica nos ajuda muito.as vezes sem perceber fazemos exercicios. aluna;aldilene silva da cruz turma;162
ResponderExcluirpraticar atividade física nos ajuda a levar uma vida saúdavel e com bem estar e também nos ajuda na prevenção de doenças entre elas a obesidade a depressão e ansiedade alem de outros problemas que as pessoas enfrentam ou podem enfrentar no dia a dia.₢orrer, dançar,lavar carro podem ser considerados atividades física pois são movimentos capaz de queimar energia e tudo isso pode ajudar no combate do sedentarismo, que ataca hoje em dia a maioria da população que e denominada de sociedade moderna que tem como caracteristica a mecanização, combatendo isso podemos alcançar uma mudança chamada de estilo de vida.
ResponderExcluirnome yuri luan sarmento
turma 152
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ResponderExcluiratividade fisica tem a sua importancia porque nos ajuda a ter uma vida saúdavel não ter problemas como por exemplo:obsiddade,pressao alta,ajuda a controlar a pressao sanguínea etc...ajuda conbater o sedentarismo.e atividade fisica otimo remedio pra nossa vida
ResponderExcluirALUNO:VITOR CARVALHO PEREIRA KLEIN
TURMA:132
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ResponderExcluirA atividade física é importante para a manutenção de peso. Combate ao estresse e combate variam doenças tipo obesidade e sedentarismo e etc. as atividades física e importante para te uma vida de qualidade e saudável. E também ajuda se a pessoa te uma alimentação mas saudável e praticar a atividade física da, mas energia para enfrenta um dia trabalhoso e estressante ou um dia de lazer com a família e amigos.
ResponderExcluirALUNO: Edevan Magno de Moraes
TURMA:142
A atividade física é importante porque ajuda a ter uma vida saúdavel e não ter doenças como obsidade, e mais outras como sedentarismo e etc.. e fazendo atividade física ajuda a manter um peso adequado e ajuda a combater doenças cardiacas e psicologicas.
ResponderExcluirAluno: Vinicius Silva Diniz
Turma: 142
Atividade fiísica nos ajuda a si manter saudavel como seu peso adequaldo e a ter uma vida de qualidade e saudavel, nos ajuda a combater doenças tas como obsidade, doenças cardiacas, psicologicas e sedentarismo etc...
ResponderExcluirNome: José Orlando
Turma: 152
A importância da atividade física:
ResponderExcluirAjuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já têm hipertensão; Diminuindo o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (não dependente de insulina); Reduzindo o risco de câncer de cólon; Ajudas as pessoas a conseguirem e manter um peso ideal; Reduzindo os sentimentos de depressão e ansiedade; Promovendo o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de estresse, levando pessoa a terem uma vida mais prolongada e saudável.
NOME: Péricles Mendonça Pereira
TURMA: 222
A importância da atividade física:
ResponderExcluirAs atividades físicas equivalem a todas as atividades que incluem movimentos corporais e gasto de energia. As pessoas que não fazem nenhum tipo de atividade física são chamadas de sedentárias. Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras.
Ao praticarmos atividades físicas, queimamos a gordura que está em excesso no nosso corpo, e ao mesmo tempo melhoramos a nossa pressão arterial. Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças, vivendo com mais saúde de vida.
NOME: Victor Hugo Melo dias
TURMA: 222
A importância da atividade física:
ResponderExcluirAo praticarmos atividade física queimamos calorias em excesso no nosso corpo, isso nos ajuda muito para sermos saudáveis, e também nos ajuda contra doenças crônicas e cardíacas. A atividade física e nutrição trabalham juntas para uma saúde melhor. Estar ativo aumenta a quantidade de calorias queimadas. Mas a atividade física também tem seus benefícios como: Aumento da energia, Melhora da auto-estima, Ajuda a manter músculos,etc.
NOME: Sávio Paiva
TURMA:222
A atividade física são todos os movimentos corporais com gasto de energia, a atividade física fortalece a musculação e articulações, melhora a flexibilidade, ajudando na saúde e na luta contra doenças.
ResponderExcluirNOME: Larissa Lima Teixeira
TURMA: 212
A atividade física é importante para manter uma vida saudável, em equilíbrio, ajuda a prevenir doenças cardíacas e ajuda a reduzir a pressão arterial.
ResponderExcluirA atividade física e nutrição trabalham juntas para uma saúde melhor. Estar ativo aumenta a quantidade de calorias queimadas. Além disso, a atividade física traz muitos benefícios para a sua vida...
À medida que a pessoa envelhece, seu metabolismo fica mais lento, então para manter o equilíbrio energético é necessário movimentar- se mais e comer menos.
Aluna: Fernanda Raquel Costa
Turma: 212
A atividade física regular pode ajudar também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminuir o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e auto estima.
ResponderExcluirA atividade física pode também ajuda a manter uma vida saudável em equilíbrio para que a pessoa que sofre de muitas doenças não venham a ser prejudicado nas horas de aumentar a quantidade de calorias queimada a todas as atividades que incluem movimentos corporais e gastos de energia
Aluna:Rafaela Silva Amanajás
Turma:162
A educação física é muito importante para a saúde e ficar sem praticar pode trazer vários riscos e doenças por isso ela é muito importante e manter a vida fazendo atividade física pode ter uma vida saudável e quem sofre de alguma doença a atividade física pode ajudar pode ajudar a perder peso saudavelmente pode ajunta a ter uma alimentação regular e pode ajuda em tudo na sua vida e também ensina como ter uma vida saudável.
ResponderExcluirTurma: 162
Aluna: Suzy Gibson Nunes
A atividade fisica e muito importante para a nossa saúde , pois ela nos ajuda a previnir doenças .
ResponderExcluirPara mantermos uma vida saudavel e em equilibrio precisamos nos exercitarmos para trazer varios beneficios a nossa vida , a atividade física nos ajuda a ter uma boa alto estima , energia ,nos ajudar a perder peso . Precisamos ter uma alimentaçao saudavel .
TURMA; 132
ALUNA; Renata Medeiros De Oliveira
A atividade fisica faz bem para nosso dia a dia, nos tornamos mais feliz e Saudavel, pode ajudar a aliviar o estresse, manter um peso saudavel, diminuir o risco de doenças cardiacas, melhora o humor e auto estima, ajuda a construir e mater massa, musculos, e queima de calarias, para manter uma boa forma e disposicao para trabalhar e sair cm amigos, familia e etc..
ResponderExcluirKarina Cunha de Sousa
Turma: 212
A importancia da atividade fisica nos trais uma vida mais saudavél e alegre, e tambem pode nos ajudar a aliviar dores, estresse, melhorar o humor, e tambem pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardiacas, crônicas, e ajuda a construir e manter musculos, aumento de energia, tambem ajuda na queima de calorias, e melhora a flexibilidade e postura do corpo...
ResponderExcluirMATHEUS SANTOS
TURMA: 212
Devemos nos preocupar sempre com nosso bem estar,e isso está incluindo a atividade física, que serve tanto para manter a forma, quanto para estarmos com nosso sistema circulatório em plena atividade. Praticando sempre atividade física, temos mais energia e disposição para trabalhar e viver a vida.
ResponderExcluirAluna: Natália Oliveira Castanheira
Turma: 212
A educação física trabalha em um sentido amplo, com prevenção de determinadas doenças.
ResponderExcluirA educação física não é apenas esportes, e não é só para deixar o corpo bonito,mas sim nos ajuda a cuidar da nossa saúde e nos tornamos pessoas saudáveis.
Aluna: Geovana Cereja de Sousa
Turma: 212
A educação física nos fornece um sentimento agradável de bem estar, ajuda a cuidar do corpo além de diminuir os riscos de doenças cardíacas, crônicas ela também ajuda no tratamento da doenças psicológicas.
ResponderExcluirAlém de nos dar resistência, equilíbrio, força e flexibilidade.
Aluna: Daniela dos Santos Azevedo
Turma: 232
A atividade física além de trazer benefícios imprescindíveis à saúde, é importante também por razões estéticas: a atividade física queima calorias. Quando você queima mais calorias do que consome num dia, você perde peso. Você também pode evitar ganhar peso equilibrando o número de calorias que você queima com o número de calorias que você ingere. Assim a pessoa garante não só a boa forma física, como a boa forma mental, pois aumenta sua auto-estima e fica com mais energia ou para enfrentar um dia de trabalho estressante ou para curtir uma aventura com a família e amigos.
ResponderExcluirAluna :Gabriela Thais Santos Carvalho
\turma: 112
O meu entendimento sobre o assunto foi que a atividade física é essencial para a manutenção da vida e da saúde, a educação física beneficia varias coisas entre elas descanso físico e psicológico a prevenir doenças a obesidade e etc.
ResponderExcluirA atividade física ajuda a evitar o sedentarismo, na melhoria estética como no emagrecimento e na força e forma muscular.
Aluno: Arthur Brum Gutz – Turma 112
A atividade física é muito importante para nossa saúde por que contém vários benefícios; melhora da auto-estima, o humor, previne de muitas doenças, evita o sedentarismo, perda de peso, aumenta energia e outros benefícios, e faz com que tenhamos um estilo de vida melhor.
ResponderExcluirAluna: Gloria Maria Carvalho da Cunha
Turma:162
A atividade física e muito importante para o seu humano, por que melhora na postura corporal, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas cotidianas, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, na auto-estima, aumenta a qualidade e a expectativa de vida, fortalece o sistema imunológico, redução do colesterol, dentre outros, por isso eu pratico muita atividade física.
ResponderExcluirALUNO: Arison Araújo Cabral.
TURMA: 112.
A atividade física é importante, porque através dela temos mais energia,saúde,disposição,bem-estar e digo que quando a pessoa se exercita se acalma mais,esquece os problemas e relaxa.
ResponderExcluirOs benefícios são mais energia,menos estresse,menos risco de ter doenças do coração,de colesterol alto.
ALUNO: Carlos Santos de Lima.
TURMA: 112.
Fazer atividade físicas e muito importantes por vários motivos:
ResponderExcluir1. Ajudam a manter o equilíbrio físico, evitando o acúmulo de gordura, que pode resultar em doenças cardiovasculares, diabetes e atrofia muscular.
2. Ajuda a manter o bom humor e o bem estar, pois durante a atividade física o corpo produz substâncias chamadas "endorfinas", que atuam como estimulantes positivos.
3. Ajuda a distrair de problemas e tensões do dia-a-dia, relaxando e restaurando a tranqüilidade.
ALUNO:Lucas Dean Tavares.
TURMA:112.
Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras. Ao praticarmos atividades físicas, queimamos a gordura que está em excesso no nosso corpo, e ao mesmo tempo melhoramos a nossa pressão arterial. Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças.
ResponderExcluirALUNO: Viviane Monteiro da Silva.
TURMA:112.
É muito prazeroso ter alegria para fazer o que você gosta, então pratique atividade física, não deixe que o sedentarismo lhe alcance , sorria pois o motivo do sucesso é você quem faz.
ResponderExcluiraluno: Rodrigo Melo Valente.
turma:162
A importância da atividade física ajuda principalmente no sedentarismo, na obesidade e em doenças cardíacas melhora auto-estima,depressão.
ResponderExcluirAluno: Samir Freitas
Turma: 162
A atividade é uma lei de nosso ser. O exercício físico regular contribui para a produção das endorfinas, um agente natural antidepressivo, animador, que nos faz sentir bem. Quando não praticamos exercícios físicos, limitamos o nosso corpo, contribuímos para sua decadência e propiciamos diferentes enfermidades.
ResponderExcluirAluna : Lisa Teixeira
Turma : 142
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ResponderExcluiratividade fisica nos ajuda a ser pessoas saldavel e nao se preoculpa cm doenças como por exenplo:obesidade,pressao alta e depressao etc...
ResponderExcluiraluno:JHONATA SILVA
TURMA:132
a atividade física traz vários benefícios para nossa saúde tais como;Reduz a depressão e a ansiedade,da auxílio no controle de pesos melhora a auto estima entre outros . Atividade fisica também nos ajuda a sermos menos sedentarios. a atividade fisica mais se vc nw praticar com frequencia com certeza voce nao tera uma vida equilibrada . viviane da s. vaz turma;122
ResponderExcluirA Atividade física, é importante pois esta ligada ao nosso bem estar, ao nosso viver melhor, seus benefícios são os melhores pois nos previne de doenças como obesidade e doenças cardíacas,além de nos levar a uma vida saudável e longa. devemos praticar diretamente a Atividade Física e assim seremos bonitos e nos sentiremos bem melhor a cada dia.
ResponderExcluirAluna: Luana da silva pereira
Turma:222
A atividade física e de fundamental importância para a saúde humana, ajudando a preservar o bem estar físico e emocional, também colaborando para uma boa estética física e diminuindo os riscos de doenças cardíacas, respiratórias e outras. São atividades simples que alem de nos proporcionar prazer ao pratica-las, estamos queimando calorias e aumento o nosso desempenho.
ResponderExcluirEscola Maria do carmo viana dos anjos
Nome: Tiago Carneiro de Souza
Dependência: 1° ano
Disciplina: Educação física
Professor: Aluízio Amoras
Rafael Fernandes da silva
ResponderExcluirTuma:132
ALUNO:Rafael fernandes da silva
ResponderExcluirTURMA:132
Escola:E:Maria:do Carmo:Viana:dos Anjos
ResponderExcluirprofessor:Aluízio Amoras
Disciplina:Educação Física
Turma:133
Aluna:Silvinha dos Santos pantoja
A atividade física além de trazer um bom beneficio e importante para a nossa saúde,e melhor nós preveni de doenças como obesidade e doenças cardíacas.
Atividade física e pode ajuda também no alcance de um peso saudável e diminuir o risco de doenças cronicas e cardíacas,além de melhorar humor e auto estima.
Professor:aluizio amoras
ResponderExcluirAluna:maria luciane da silva Guedes
Turma:133
A importância da educação física é cuidar da saúde para se viver bem melhora a auta-estima e ajuda na prevenção e no controle de doenças como por ex:problema no coração,diabete,hipertensão,etc..
A educação física é sempre muito importante para nossa vida devemos prática sim porque traz uns bons benefícios para as pessoas.
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ResponderExcluirESCOLA ESTADUAL MARIA DO CARMO VIANA DOS ANJOS
ResponderExcluirTURMA; 133 TURNO: NOITE
ALUNA(O): REGINA AMARAL DA SILVA
PROF.º: ALUIZIO AMORAS
A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA
Atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis, a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou mais aptidões físicas, além de atividades mental e social, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde. A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista musculoesquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom").
Professora:aluizio amoras
ResponderExcluirAluno:emeson soares
Turma: 131
A prática de esportes pode reduzir consideravelmente os ricos de doenças, além de contribuir para uma melhor formação do corpo.Para muitos, serve como busca de um corpo perfeito, já outros acreditam que as atividades físicas são as melhores armas para manutenção de uma vida relativamente saudável.É importante prática atividade física regular desde a infância, mas o bem-estar do organismo ficou em segundo plano para muitas pessoas que vivem a constante busca de uma aparência ideal. A prática da atividade física ajuda a prevenir doenças ex:problema de obesidade, diabete, e melhorar o auta-estima, etc....
TEMA: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA
ResponderExcluirA atividade física engloba qualquer atividade que o indivíduo realiza em que realiza um movimento corporal, utilizando a sua musculatura, resultando em algum gasto energético. E Se eu andar, correr, nadar, andar de bicicleta isso facilita o seu entendimento.
Pois a atividade física são desenvolvidas com o objetivo de melhorar a saúde das pessoas promovendo um bem-estar. Mas essa atividade física não pode ser realizada de qualquer forma, portanto o acompanhamento de um profissional é fundamental.
Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas cotidianas, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, da autoestima, aumenta a qualidade e a expectativa de vida, fortalece o sistema imunológico, redução do colesterol, entre outros.
Portanto praticar atividade física é fundamental para a saúde de todas as pessoas.
NOME: ISTEFANE BRANDÃO BARROS
TURMA :121
Atividade física e importante por que traz muitos benefícios a saúde melhora a auto-estima e evita doenças crônicas como diabetes e derrames ela serve quanto para saúde como para estética ajuda a ficar mais forte e tambem na perda de algumas caloria os mais velhos precisam mais de atividade fisica por que quanto mais ele praticam mais tempo ele vive
ResponderExcluirNome:Gabriel da Silva Moraes
Turma:121
A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam.
ResponderExcluirNOME: João Pedro Gibson
TURMA: 121
Escola Maria do carmo viana dos anjos
ResponderExcluirNome:Lucineide Macedo Vieira
turma: 1° ano turno:noite
Disciplina: Educação física
Professor: Aluízio Amoras
A importância de realizamos atividades físicas em nossos vida e essencial, pois, ajuda a ter uma vida saudável, melhorando nosso bem-estar e mantendo o corpo em forma, ajudando futuramente a envelhecemos com saúde, prevenindo de certas doenças cardíacas, pois não praticar exercício faz que ficamos sedentário, e o pior as chance de acontecer um ataque cardíacos aumentam.
cientificamente e comprovado, que a pratica de atividades física ajuda a evitar certas doenças e diminui o riscos de morrer de doença cardíaca,infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças. uma simples caminhada todos os dias de uma hora e excelente, pois, trás, muitos benefícios a saúde, nunca esquecendo de fazer um alongamento antes e depois do exercício . a pratica de fazer exercícios físicos podem manter o corpo e a mente em conexão, faz com que relaxamos aumentando assim nossa autoestima aprendemos assim a controlar nossas respiração e a ansiedade e mantém nossos corpo com saúde dando definição.
A prática da atividade física ajuda as pessoas terem um metabolismo energético mais elevado, e por isso são capazes de aproveitar melhor os alimentos o que ajuda a não acumularem gordura no corpo. A atividade física também ajuda a diminuir doenças e melhora o humor, aumenta a energia etc....A atividade física regular mantém Músculos, ossos e articulações fortes, e também trabalha junto com a nutrição para uma saúde melhor. Estar ativo aumenta a quantidade de calorias queimadas.
ResponderExcluirNOME: Aparecida Ferreira de Souza
TURMA: 121